Kettlebell – Se de 10 bedste kettlebells på markedet i 2024

Læs hele vores kettlebell test og guide herunder

Vi har fundet de bedste kettlebells i alle prisklasser

Er du på udkig efter et godt kettlebell sæt til at lave kettlebell swing og øvelser derhjemme? Så er du kommet til den helt rigtige artikel. Her vil vi nemlig gå i dybden med de bedste kettlebells der er på markedet, så vi forhåbentligt kan hjælpe dig med at finde de helt rigtige til lige netop dig.

Vi er gået i dybden med at finde de bedste modeller på markedet og udvalgt de 10 bedste. Dem har vi samlet i denne artikel, så du forhåbentligt - efter at have læst denne artikel – har fundet dem, der passer perfekt til din træning. Vi har vurderet hver model ud fra forskellige parametre, som f.eks. holdbarhed, pris, fordele og ulemper. På den måde indeholder vores liste en bred vifte af forskellige kettlebell sæt, så der er noget for enhver smag.

Vores Anbefaling

American Barbell Kettlebells 4 – 48 kg

Oplev den ultimative træning med American Barbell fra 4 – 48 kg. Disse er ikke blot et træningsredskab, men også en stilfuld tilføjelse til ethvert træningscenter eller hjemmegym. Med deres farvekodede design og støbte tal, er de nemme at identificere og bruge til enhver øvelse.

Bedste Oplevelse

American Barbell Competition Kettlebell 8 kg

Bedst til Prisen

Thor Fitness Black Competition Kettlebell 12 kg

Opgradér din træning med Thor Fitness Black Competition 12 kg. Denne er fremstillet i sublim kvalitet og designet til at opfylde kravene til kettlebelltræning på konkurrenceplan. Uanset om du er en professionel atlet eller en fitness-entusiast, vil denne hjælpe dig med at nå dine træningsmål.

Find de bedste kettlebells til din træning i vores kettlebell test

Der findes ikke kun ét godt kettlebell sæt eller en god kettlebell. Hvad der er den rigtige (og bedste) for dig, afhænger af flere faktorer, herunder dine træningsmål, budget og plads. Det er vigtigt at vælge den rette for at kunne udføre øvelserne korrekt og undgå skader under træning.

Vi har samlet information om 10 forskellige kettlebell-modeller på markedet for at hjælpe dig med at træffe en velinformeret beslutning om, hvilken model der passer bedst til dig. Vores gennemgang af hver enkelt model beskriver deres unikke funktioner, størrelse og prisklasse, så du kan finde den, der passer til dit budget og træningsbehov.

Udvalget inkluderer forskellige størrelser og vægte, så du kan vælge den model, der passer til dit træningsniveau. Det er vigtigt at huske på, at en passende vægt vil give dig en effektiv træning, mens en for tung vægt kan resultere i dårlig teknik og risiko for skader.

Når du har læst vores gennemgang af hver enkelt model, vil du være i stand til at vælge den, der passer bedst til dine individuelle præferencer og krav for at opnå en effektiv og sikker træning derhjemme. Herefter er det bare med at komme i gang med kettlebell swings.

#1 American Barbell Kettlebells 4 - 48 kg

Oplev den ultimative træning med American Barbell fra 4 - 48 kg. Disse er ikke blot et træningsredskab, men også en stilfuld tilføjelse til ethvert træningscenter eller hjemmegym. Med deres farvekodede design og støbte tal, er de nemme at identificere og bruge til enhver øvelse.

Farvekodet design

American Barbell har et farvekodet design, der gør det let at skelne mellem de forskellige vægte. Farvekoderne er placeret på hver side af håndtaget, hvilket gør det nemt at vælge den rigtige til din træning.

Med kilo- og pund-tal støbt ind i hver kettlebell, er det nemt at se, hvilken vægt du arbejder med. Dette gør det lettere at planlægge din træning og gradvist øge din styrke og udholdenhed.

Holdbart design

American Barbell er fremstillet af høj kvalitet og holdbare materialer, der sikrer langvarig brug. Deres støbte design giver en jævn overflade, som sikrer et sikkert og komfortabelt greb under træning.

Kettlebells er en alsidig træningsform, der kan bruges til en bred vifte af øvelser. American Barbell fra 4 - 48 kg er ideelle til alt fra styrketræning til konditionstræning og kan tilpasses til enhver træningsniveau.

#2 American Barbell Competition Kettlebell 8 kg

Er du på udkig efter en model i top-kvalitet, så er American Barbell Competition 8 kg det rette valg for dig. American Barbell er kendt for at producere og levere fitnessprodukter af højeste kvalitet til fitnesscentre over hele verden. Med mere end 90 års erfaring og udvikling, kan du være sikker på, at du får en kettlebell-model, som er udviklet og testet i USA og som fremstår i højeste kvalitet.

Holdbarhed og kvalitet

American Barbell Competition 8 kg er en konkurrenceegnet kettlebell, hvilket betyder at diameteren på kettlebellen er den samme - uanset hvilken vægt du træner med. Dette giver dig samme teknik og balance, uanset hvilken vægt du vælger at træne med.

Kettlebellen er produceret i stål, hvilket giver en langt større holdbarhed end andre, der er belagt med vinyl eller neopren. Dette betyder at du kan træne med den i mange år fremover, uden at den tager skade.

Godt greb under øvelserne

Håndtaget på American Barbell Competition 8 kg er poleret. Det giver et særdeles godt greb under din træningssession. Håndtaget har en diameter på 3,2 cm, som passer perfekt til de fleste håndstørrelser.

Hver enkelt vægt er farvet efter den internationale farvekode, som gør det let at identificere kettlebellens vægt. Dette er ideelt til både trænere og udøvere, der ønsker at skifte mellem forskellige vægte under træningen.

#3 Thor Fitness Black Competition Kettlebell 12 kg

Høj kvalitet

Thor Fitness Black Competition 12kg er lavet af materialer i høj kvalitet, hvilket sikrer at det vil holde i mange år fremover. Produktet er solidt og holdbart, og dens gode kvalitet vil gøre træningen mere behagelig og sikker.

Thor Fitness Black Competition 12 kg er designet til at være den samme størrelse - uanset vægten. Dette gør det nemt for brugeren at vænne sig til kettlebellen og opretholde en ensartet teknik under træningen. Du kan være sikker på, at den har den rigtige størrelse, uanset hvilken vægt du vælger.

Nem identifikation af vægt

Farven på håndtaget og skriften på siden af Thor Fitness Black Competition 12 kg gør det nemt for brugeren at identificere, hvilken vægt der er tale om. Dette er en stor fordel, da det sparer tid og undgår forvirring under træningen.

Thor Fitness Black Competition 12 kg er designet til at sikre en sikker træning. Den er let at håndtere, og dens glatte overflade minimerer risikoen for skader. Derudover er dens perfekte balance med til at sikre, at den ikke vipper eller drejer under træning.

#4 Abilica Kettlebell Covered 12 kg

Den gamle træningsform med kettlebells er tilbage, og med Abilica Covered 12 kg kan du træne eksplosivt og dynamisk. Kettlebells er en fantastisk måde at øge styrke, koordination og udholdenhed på samtidig med, at du træner funktionelt og rummeligt. Abilica Covered 12 kg er lavet i støbejern med sort lak og delvist dækket med farvet neopren, hvilket gør den både holdbar og behagelig at træne med.

Eksplosiv og dynamisk træning

Med Abilica Covered 12 kg kan du træne eksplosivt og dynamisk, hvilket giver en udmærket træning i form af øget styrke, koordination, stabilisering og udholdenhed. Kettlebells er kendt for deres effektive træningsform, hvor man træner hele kroppen på én gang.

Kettlebell-træning er en funktionel træningsform, hvor man træner hele kroppen og ikke kun enkelte muskler. Dette gør det muligt at træne koordination og stabilitet på en effektiv måde samtidig med, at man opnår øget styrke og udholdenhed.

Holdbar og behagelig at træne med

Abilica Covered 12 kg er lavet i støbejern med sort lak og delvist dækket med farvet neopren, hvilket gør den både holdbar og behagelig at træne med. Neopren-materialet gør at grebet er godt og fast samtidig med, at det er behageligt for hænderne.

Abilica Covered 12 kg kommer i en vægt, der gør den velegnet til både begyndere og øvede. Vægten er passende til både mænd og kvinder og er ideel til træning derhjemme eller i fitnesscentret.

#5 Abilica Kettlebell Covered 8 kg

Træning med kettlebell har eksisteret i flere hundrede år og er blevet en populær form for funktionel kettlebell-træning i dag. Med Abilica Covered 8 kg kan du træne med høj fart og meget bevægelse samtidig med, at du øger din muskelmasse, koordination og udholdenhed.

Funktionel træning

Abilica Covered 8 kg giver en effektiv træning, der forbedrer både styrke og koordination. De er perfekt til træning, hvor du følger et kettlebell program. Træning med denne type vægt indebærer, at du træner din krops bevægelser i forskellige planer og retninger, hvilket resulterer i øget stabilitet og udholdenhed.

Velegnet til alle niveauer

Abilica Covered 8 kg er lavet af støbejern med sort lak og er delvist dækket af farvet neopren, som giver et godt greb og beskytter gulvet mod skader. Det er en langtidsholdbar model af høj kvalitet.

Uanset om du er nybegynder eller erfaren i træning med kettlebells, er Abilica Covered 8 kg et godt valg. Det er nemt at bruge og justere modstanden ved at vælge en variant i den vægtklasse, der passer til dit træningsniveau.

#6 Odin Støbejern Kettlebell 28 kg

Odin Støbejern 28 kg er et fantastisk træningsredskab, der er designet til at give dig en fuldstændig body workout. Det er fremstillet af støbejern i høj kvalitet, der er meget holdbart og slidstærkt. Med denne model kan du både træne styrke, udholdenhed og balance.

Støbejern af høj kvalitet

Odin Støbejern 28 kg er lavet af støbejern i høj kvalitet og er desuden sortlakeret. Dette giver kettlebellen en flot finish, der vil holde i mange år. Kettlebellen er designet med fokus på kvalitet og holdbarhed, så du kan have den i mange år fremover.

Kettlebells træner både styrke, udholdenhed og balance. Med Odin Støbejern 28 kg kan du få en fuldstændig body workout på kort tid. Du kan udføre en række øvelser, der træner hele din krop og forbedrer din fysiske form.

Oplagt til privat eller gruppe træning

Den kan bruges til individuel træning og træning i grupper, og er et godt supplement til din eksisterende styrketræning. Det er perfekt til dem, der ønsker at træne hjemme eller i fitnesscentret. Kettlebellen er velegnet til gruppetræning, fordi den er let at håndtere for alle.

Odin Støbejern 28 kg har en tydelig vægtangivelse på siden. Dette gør det nemt at vælge den rigtige til din træning. Du kan nemt holde styr på, hvor meget du træner med, og gradvist øge din træningsintensitet.

#7 Abilica Kettlebell 40 kg

Tag din træning til næste niveau med Abilica 40 kg. Denne tunge vægt vil udfordre dine muskler og øge din styrke, mens den samtidig er let at bruge og praktisk at opbevare.

Robust design

Abilica 40 kg er designet til at være robust og holdbar, så den kan modstå enhver træning. Den er fremstillet af kvalitetsjern i høj kvalitet og har en lækker finish, der gør den til en fryd for øjet.

Denne type vægte er kendt for deres alsidighed og effektivitet og Abilica 40 kg er ingen undtagelse. Med dens ergonomiske design og glatte overflade, kan du nemt og sikkert udføre et bredt udvalg af øvelser.

Beskyttelse af gulv

Med en kraftig gummibund, der er påmonteret Abilica 40 kg, kan du træne uden at skulle bekymre dig om at beskadige dit gulv. Denne ekstra beskyttelse er ideel til hjemmetræning eller træning i fitnesscentret.

Abilica 40 kg er også nem at opbevare takket være dens kompakte størrelse og ergonomiske håndtag. Du kan nemt placere den i et hjørne eller på en hylde uden at skulle bekymre dig om pladsmangel.

#8 Titan Life Vinyl Kettlebell 6 kg

Tag din træning til næste niveau med Titan Life Vinyl 6 kg. Dette produkt er designet til at give dig en kraftig og effektiv træning med høj kvalitet og holdbarhed.

Kraftig og slidstærk

Titan Life Vinyl 6 kg er lavet til at modstå hårde træningssessioner. Den er støbt af højkvalitetsmaterialer, hvilket gør den slidstærk og holdbar.

Overfladen af vinyl á høj kvalitet gør Titan Life Vinyl 6 kg skridsikker, hvilket giver en sikker og behagelig træning. Du kan fokusere på din træning uden at bekymre dig om, at vægten glider fra dine hænder.

Undgå høje lyde

Titan Life Vinyl 6 kg er også designet med hensyn til støjniveauet under din træning. Takket være dens vinyloverflade undgår du høje lyde, hvis du rammer jorden eller andre ting.

Titan Life Vinyl 6 kg findes i forskellige vægtklasser, så du kan vælge den, der passer til dit niveau og dine træningsbehov. Modellen findes både i 4, 6, 8, 10 og 12 kg - alt efter din præference og styrke.

#9 Abilica Kettebell 8 kg

Oplev den ultimative træningsoplevelse med Abilica 8 kg. Med dens imponerende kvalitet og lækre finish er denne et must-have til din træning. Den kraftige gummibund beskytter dit gulv og gør det muligt at træne uden bekymring.

Imponerende kvalitet

Abilica 8 kg er produceret med den bedste kvalitet, der sikrer en holdbar træningsoplevelse. Den er fremstillet i et robust materiale der sikrer, at den kan modstå selv de hårdeste træningspas. Kettlebellens lækre finish giver den ikke kun et flot udseende, men også et bedre greb. Den er designet med en tekstureret overflade, der gør det lettere at holde fast - selv når du sveder.

Kraftig gummibund

Den kraftige gummibund på denne model beskytter dit gulv mod slag og ridser. Det betyder at du kan træne hvor som helst uden at skulle bekymre dig om at beskadige dit gulv.

Abilica på 8 kg er ideel til træning af hele kroppen. Den kan bruges til alt fra squats og lunges til armtræning og kettlebell-sving. Med dens alsidighed kan du få en effektiv træning hjemme eller i fitnesscentret.

#10 American Barbell Competition Kettlebell 36 kg

Er du på udkig efter en kettlebell af høj kvalitet, der er udviklet, produceret og testet i USA? Så er American Barbell Competition 36 kg det perfekte valg for dig. Med mere end 90 års erfaring og udvikling producerer American Barbell nogle af markedets bedste produkter til fitnesscentre over hele verden.

Konkurrence kvalitet

American Barbell Competition 36 kg er en konkurrence-kettlebell, hvilket betyder at diameteren på håndtaget er den samme uanset, hvilken vægt du træner med. Dette giver dig mulighed for at træne med samme teknik og balance uanset, hvilken vægt du bruger.

Denne model er lavet af stål, hvilket giver en langt større holdbarhed end belagte kettlebells, der ofte er dækket med vinyl eller neopren. Dette gør American Barbell Competition 36 kg til et produkt, der vil vare i lang tid og klare mange træningspas.

Farvekodet og poleret håndtag

Kettlebellens håndtag er poleret for at give dig et godt greb under forskellige øvelser. Håndtaget har en diameter på 3,2 cm, hvilket er perfekt til de fleste håndstørrelser. Med dette greb vil du kunne holde fast i kettlebellen under træning uden at miste grebet.

Hver American Barbell Competition-model er farvet efter den internationale farvekode. Dette gør det let at skelne mellem forskellige vægte under træningen og sikrer, at du altid kan vælge den rette kettlebell til dine kettlebell øvelser.

Den store købsguide til dig: alt du skal vide om kettlebells

I testen har vi gennemgået de bedste kettlebells på markedet. Men det kan godt være svært at finde den rette model, der passer til dig og din træning. Hvis du er i tvivl, så bare rolig! Du er ikke alene! I denne guide vil vi hjælpe dig i den rigtige retning, så du bedre kan træffe en beslutning om, hvilken kettlebell der passer bedst til dig. Først vil vi dog komme ind på, hvorfor du overhovedet bør købe en kettlebell.

Hvorfor købe en kettlebell?

Med en kettlebell får du en meget populær og effektiv træningsoplevelse, der har mange fordele:

Effektiv træning: Først og fremmest er kettlebell træning en effektiv og alsidig træningsform, der involverer flere muskelgrupper på én gang. Med denne form for træning kan forbedre din styrke og udholdenhed. Derudover er det også muligt at forbrænde en masse kalorier i denne træningsform.
Forbedring af funktionel styrke: Kettlebell træning fokuserer på bevægelser og øvelser, der ligner de aktiviteter man udfører i dagligdagen. På den måde er træningen med til at forbedre din funktionelle styrke, som kan gøre det lettere at udføre daglige opgaver.
Kan bruges af alle: Uanset dit træningsniveau og hvor rutineret du er, er denne træningsform en værdifuld måde at træne på. Om du er nybegynder eller erfaren indenfor kettlebell-træning kan du hele tide forbedre din fysiske form.

Perfekt til hjemmetræning

En kettlebell er ligesom justerbare håndvægte et særdeles praktisk træningsredskab til hjemmebrug. Det skyldes først og fremmest, at en kettlebell ikke tager meget plads. Samtidig kan du udføre et bredt udvalg af øvelser uden at skulle bruge større maskiner eller udstyr, når du træner på denne måde. Det gør det særlig velegnet til dig, der bor småt.

Foruden kettlebells kan det også være en fordel at anskaffe sig andre træningsmaskiner og -redskaber, der kan være med til at give dig en mere varieret træningsoplevelse. I kombination med kettlebell træning kan især en træningsbænk være fordelagtig. Mange vælger desuden at bruge et løbebånd, en motionscykel eller en spinningcykel til opvarmning inden træning med vægte eller kettlebells.

Hvilken kettlebell skal du købe?

Vi forstår godt, at det kan være svært at finde hoved og hale i alle de muligheder, der er på markedet, og hvorfor det er så svært at beslutte sig for, hvilken model du skal vælge. Derfor vil vi nu forsøge at gøre dig klogere på, hvad der er det rigtige for dig, så du ender med at vælge en model, som du bliver glad for.

I dette afsnit vil vi gennemgå, hvilke parametre der kan være vigtige at kigge efter, når du skal finde den rette kettlebell for dig:

Vægt
Kettlebells kommer i meget forskellige vægtintervaller. Du kan finde kettlebells med en vægt på 4 kg, men du finder også snildt modeller på 48 kg eller mere. Det er derfor af ret stor betydning, hvor stor en vægt du køber, da det har betydning for, hvilke træningsøvelser du er i stand til at udføre med den. Jo mere styrke du har, desto større kettlebell bør du vælge. Som nybegynder skal du ofte starte et sted mellem 4 og 8 kg.

Materialevalg
De er ofte lavet af støbejern, men der findes også modeller, der har beklædning i vinyl, gummi eller andet materiale. Disse modeller har ofte beklædning på for at beskytte gulve og mindske støjen ved træning. Støbejern er typisk mere holdbart og velegnet til intensiv træning, men disse modeller er samtidig ofte lidt dyrere end andre alternativer. Hvilket materiale der passer bedst til dig, afhænger bl.a. af dine præferencer og hvor du træner.

Ligeledes kan overfladebehandlingen være meget forskellig. Mens nogle modeller er glatte, er andre ru i overfladen, hvilket kan give dig et bedre greb under træningen. Hvad du helst ønsker, afhænger i høj grad om præferencer.

Håndtagets størrelse og form
Det er ikke uden betydning, hvordan håndtaget er lavet. Det skal være stort nok til, at du kan gribe om det med begge hænder, men det skal samtidig være behageligt og sikrer et godt greb under alle øvelser.

Design og udseende
Det er selvfølgelig ikke det vigtigste, men design og udseende kan spille en rolle for nogle personer. Nogle kettlebells kommer i forskellige farver og mønstre, mens andre er mere minimalistiske i udseendet. Hvis du står mellem to forskellige varianter, kan det i nogle tilfælde være udseendet der afgør valget.

Brand og kvalitet
Inden du køber en kettlebell, er det en god idé at læse anmeldelser af de enkelte modeller (ligesom vores test ovenfor) for at sikre sig, at det er en kvalitets-kettlebell, der er holdbar og sikker at bruge. Der er mange forskellige modeller på markedet og det kan være svært at finde rundt i og vide, om kvaliteten lever op til ens forventninger.

Pris
Udover alle ovenstående faktorer har også prisen en stor betydning. Det er selvfølgelige vigtigt at finde en kettlebell, der passer ind i dit budget. Vi vil dog gøre opmærksom på, at det kan være en god idé at investere i en af de bedre modeller, som lever op til dine forventninger.

Ofte stillede spørgsmål om kettlebells

🏋🏼 Hvilken kettlebell skal jeg vælge?

Når du skal vælge den rette kettlebell for dig, skal du både overveje faktorer som materialevalg, vægt, håndtagets greb og størrelse, samt hvilket træningsmiljø du træner i. Samtidig kan prisen også have en betydning for, hvilken kettlebell du vælger. For at få en konkret vurdering af den rette kettlebell for dig, kræver det et indblik i dine præferencer, da disse vil være forskellig fra person til person. Derudover er det nødvendigt med en indsigt i dit træningsniveau og de øvelser du påtænker at lave med kettlebellen.

🔍 Hvor tung skal min kettlebell være?

Det afhænger i høj grad af dit træningsniveau, men også af de øvelser du vil lave. Som tommelfingerregel kan vi dog fortælle, at man som nybegynder ofte starter på mellem 4-8 kg.