Motivation

Det er vigtigt for vores krop at dyrke motion. Det kommer både til udtryk i vores fysiske, mentale og følelsesmæssige sundhed. De fleste af os har intentionen om at …

Formår du altid at udøve din maksimale præstation og få optimalt udbytte af træningen? Har du tænkt over hvad det skyldes, og hvor motiveret du var for at præstere?For …